In diesem Kurs lernen Sie mit Kelsang Palden vom Sumati Zentrum einfache Gedanken und Meditationen, die Ihnen helfen, inmitten der Hektik des Alltags einen ruhigen und entspannen Geist zu entwickeln und zu bewahren.
Stress ist nur eine Gewohnheit und wie alle Gewohnheiten, können wir lernen sie zu überwinden.
In diesem Kurs können wir tiefer verstehen lernen, woher unser Stress im Alltag kommt und welche Methoden es gibt, ihn zu reduzieren und schließlich ganz aufzugeben. Indem Sie diese Methoden anwenden, können Sie lernen Ihr inneres Potential zu nutzen um den Aufgaben und Schwierigkeiten des Lebens konstruktiv zu begegnen.

Wir empfehlen Ihnen, den gesamten Kurs zu besuchen. Dies ist der letzte Abend dieser Serie.
Preis: 15 € (Kurs), 7 € (Abend)
Vor der Veranstaltung ab 19:30 Uhr und auch danach steht Kelsang Palden gern für Ihre Fragen zur Verfügung


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